FASCINATION ABOUT THựC PHẩM CHứC NăNG

Thực phẩm chức năng thường chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung thực phẩm chức năng có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết và giúp

Chất chống oxy hóa: Các hợp chất như flavonoid và polyphenol từ thực vật giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.Ngoài ra, nguyên nhân của sự thiếu hụt có thể do khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể giảm sút hoặc các dưỡng chất bị hao hụt, mất